Mijn Zweedse buuf van 71 is laatst voor een botdichtheidmeting in het ziekenhuis geweest, en daarbij is osteoporose vastgesteld. Ze heeft daarvoor calciumtabletten voorgeschreven gekregen. Sinds ze die inneemt, heeft ze echter last van haar rug; zo erg dat ze niet eens meer mee kan wandelen met de honden. Ze liep altijd iedere dag het hele weggetje hier af, tot aan de rivier en weer terug, en 's ochtends ook een stukje. In totaal wel een kilometer of 6 per dag. Nu komt ze met pijn en moeite tot aan ons huis en weer terug, nog geen 2,5 km in totaal. Ze heeft nav de klachten de bijsluiter van de calciumtabletten er maar eens op nageslagen, en daar staat in dat spierpijn een bijwerking kan zijn.
Het liefst wil ze die tabletten dus niet meer slikken, maar ja, twee keer in drie jaar een pols breken wanneer je uitglijdt is ook niet fijn. Nou weet Barfplaats veel, dus ik dacht: weet iemand misschien andere middeltjes ter ondersteuning bij osteoporose? Groenten die bijzonder veel calcium bevatten oid? Andere supplementen die geen bijwerkingen hebben?