Hier kunnen jullie lekker kletsen. Dit board is dus niet bedoeld voor serieuze voedings/gezondheidsvragen!

Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke

Door hannabelgje
#3239297
Het is weer zover. Mijn hielspoor is bijna weg. Mijn knie gedraagt zich ook weer en nu doet mijn elleboog weer zeer. Dat is nog nooit eerder geweest. Ik heb nu gel van de kruidvat met 5% ibu erin. Ik las dat gel beter werkt dan pillen.
Iemand ervaring welke gel het fijnste is? Of andere tips?

Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk
Door Lil
#3239304
Ik haal bij de apotheek gel met diclofenac ipv ibuprofen. Die is sterker en van de apotheek zelf maar 7 euro voor 100 gram, waar ik voor de bekende merken 15 tot 20 euro voor 50 tot 75 gram betaal. Mijn ha is ook voor smeren ipv slikken. Helaas moet ik nu dubbelop doen maar het helpt wel dat smeren.

Sterkte!
Door Borke
#3239307
Als je een nieuwe klacht heb waar je nog nooit last van hebt gehad, is een tripje HA dan geen beter idee dan meteen zelf te gaan dokteren?

Vervelende plek een elleboog, sterkte!
Gebruikersavatar
Door Kaela
#3239309
Borke schreef:Als je een nieuwe klacht heb waar je nog nooit last van hebt gehad, is een tripje HA dan geen beter idee dan meteen zelf te gaan dokteren?

Vervelende plek een elleboog, sterkte!
+1.
#3239310
Borke schreef:Als je een nieuwe klacht heb waar je nog nooit last van hebt gehad, is een tripje HA dan geen beter idee dan meteen zelf te gaan dokteren?

Vervelende plek een elleboog, sterkte!
Nee dan krijg ik te horen dat het overbelast is en moet smeren met gel en braaf mijn pillen moet slikken. En 25 euro af mag rekenen.

Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk
#3239311
Lil schreef:Ik haal bij de apotheek gel met diclofenac ipv ibuprofen. Die is sterker en van de apotheek zelf maar 7 euro voor 100 gram, waar ik voor de bekende merken 15 tot 20 euro voor 50 tot 75 gram betaal. Mijn ha is ook voor smeren ipv slikken. Helaas moet ik nu dubbelop doen maar het helpt wel dat smeren.

Sterkte!
Bedankt voor de tip! Vandeweek even in nl naar de apotheek. Hier hebben ze alleen merkproducten.

Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk
Gebruikersavatar
Door Kaela
#3239313
hannabelgje schreef:Nee dan krijg ik te horen dat het overbelast is en moet smeren met gel en braaf mijn pillen moet slikken. En 25 euro af mag rekenen.

Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk
Lekkere huisarts dan.

Ik had last van mijn schouder. Stelde weinig voor, maar ja ik sport vrij heftig dus overbelasting ligt op de loer. Goede behandeling bij de fysio gehad, het kwam vanuit mijn rug. Tips voor de houding mee en nu ben ik er alweer vanaf. Had ik er mee doorgelopen, waren er dingen echt stuk gegaan, dus ik ben daar voorzichtig mee. Overbelasting ontstaat met een reden, dus je zal iets aan die reden moeten doen.
Door hannabelgje
#3239314
Ik zou niet weten wat een huisarts er anders aan moet doen. Dat is gewoon in eerste instantie de aangewezen behandeling. Gaat het niet vlug beter dan stuurt ze me inderdaad naar de fysio. Wat klauwen vol geld kost dus dan probeer ik het liever eerst zo even.

Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk
Door Lil
#3239315
Kaela schreef:Lekkere huisarts dan.

Ik had last van mijn schouder. Stelde weinig voor, maar ja ik sport vrij heftig dus overbelasting ligt op de loer. Goede behandeling bij de fysio gehad, het kwam vanuit mijn rug. Tips voor de houding mee en nu ben ik er alweer vanaf. Had ik er mee doorgelopen, waren er dingen echt stuk gegaan, dus ik ben daar voorzichtig mee. Overbelasting ontstaat met een reden, dus je zal iets aan die reden moeten doen.
Is hier ook standaardbeleid. Dat rusten en smeren/slikken staat in de nhg standaard.

Als ze die standaard hadden gevolgd en ik zelf niet verder ermee was gegaan was ik nu nog niet geopereerd aan mijn hand.... Volgens standaard hoefde een verwijzing naar een specialist niet (terwijl dus de chirurg schrok van de ravage maar dat zie je niet als je niet open maakt, dan heb je alleen wat testjes van buitenaf en daarmee vermoedde je niet dat het zo erg stuk zou kunnen zijn).

Gelukkig mag je in Nederland zonder verwijzing naar de fysiotherapeut en ben ik daarvoor verzekerd. Goede ervaringen met de fysio gelukkig.
Gebruikersavatar
Door Kaela
#3239317
hannabelgje schreef:Ik zou niet weten wat een huisarts er anders aan moet doen. Dat is gewoon in eerste instantie de aangewezen behandeling. Gaat het niet vlug beter dan stuurt ze me inderdaad naar de fysio. Wat klauwen vol geld kost dus dan probeer ik het liever eerst zo even.

Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk
Daarom heb ik fysio wel in mijn pakket, maar ik moet zeggen anders ging ik ook. Het is toch heel vervelend als de prijs van gezondheidszorg bij zulke kleine dingen al een reden is om je niet goed te laten behandelen.
Door Borke
#3239318
Kaela schreef:Daarom heb ik fysio wel in mijn pakket, maar ik moet zeggen anders ging ik ook. Het is toch heel vervelend als de prijs van gezondheidszorg bij zulke kleine dingen al een reden is om je niet goed te laten behandelen.
Voor mij geld dat ook. Mijn eigen gezondheid gaat voor. Als ik niet voor mezelf kan blijven zorgen, dan ook niet voor anderen (mens en dier) en ook niet mijn werkverplichtingen nakomen.
Ik heb mezelf dus goed verzekerd.

Harde realiteit is echter wel, dat sinds we geen ziekenfonds meer hebben en veel mensen het financieel moeilijk hebben, het goed verzekeren vaak een van de eerste bezuinigingen is.

Dan nog zou ik naar een goede fysio gaan, omdat overbelasting een oorzaak heeft en smeren in mijn ogen alleen maar symptoombestrijding is. Dit biedt volgens mij geen duurzame oplossing. Leuk als je jong bent en makkelijk herstelt, niet verstandig als je 25+ bent.
Door hannabelgje
#3239332
Ik weet dat ik gevoelig ben voor overbelasting en dat het meestal zonder fysio over gaat. Je eigen extra verzekeren gaat hier sowieso niet. Je moet voor fysio gewoon een vast bedrag zelf betalen. Normaal neem ik dan tijdelijk weer mijn pijnstillers en dan gaat het weer over. Zo niet dan ga ik naar de huisarts die me dan doorstuurt naar de fysio. Maar ik probeer het eerst wel met mijn pijnstillers/ontstekingsremmers.
Ik las dat bij ellebogen de gel beter werkt. Zelf heb ik daar geen ervaring mee. Dus vandaar mijn vraag.

Verstuurd vanaf mijn SM-G903F met Tapatalk
Door Lil
#3239334
Geldt niet alleen voor elleboog. Gebruik de gel voor knie, enkel en heb voor arm en hand gebruikt. Elleboog doet het gelukkig wel nog.

Kan zijn dat je en moet slikken en moet smeren. Even testen.
 Terug naar “Bar-plaats”

Barfplaats wordt gesponsord door