Ik vind dat onze Dunya de laatste tijd best hard 'slijt'. Ze is in januari 10 geworden (minstens, geschatte leeftijd, zou zomaar 11 kunnen zijn).
Ik zie dat de bespiering van haar schouders afneemt, de botten beginnen goed zichtbaar te worden. Ook haar bilspieren worden ietsje dunner. Ze is niet algemeen afgevallen, verder is ze zelfs een beetje mollig. Haar eetlust is geweldig goed, zoals altijd. Ze heeft geen andere gezondheidsproblemen.
Haar bewegingspatroon is iets aangepast aan haar leeftijd, maar 10 kilometer per dag doet ze nog met gemak. Dat gaat in rustig wandel-/scharreltempo.
Nou wil ik er niet direct een spuit met anabolen injassen, dussssss: is er nog iets wat ik met voeding of supplementen zou kunnen doen om spieropbouw te stimuleren of in elk geval verdere spierafbraak te remmen?