- za 13 feb 2016, 19:53
#3196462
Hallo Hope,
Ken je nog niet als nieuweling hier, wil alleen maar zeggen dat ik het ook heb meegemaakt.
Heb ook veel baat gehad bij bindweefselmassage. Dingen die van je lijf en brein weer 1 maken, zoals haptonomie maar bv ook yoga zijn zo belangrijk. Burnout is een lege accu, ook van je lijf (overtraining bij sporters is bv niet heel veel anders dan een burnout - klinkt wel chiquer 'ik ben overtraind')
Dat gezegd hebbende; verwijt jezelf niks, het zijn juist de kanjers die overal vol voor gaan die teveel van zichzelf vragen. Heeft niks te maken met 'de boel niet aankunnen'. Heel veel sterkte, rust goed uit en gun het jezelf ook.
Laatst gewijzigd door Siberienne op za 13 feb 2016, 21:20, 1 keer totaal gewijzigd.