Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke
MillyMol schreef:Volgens mij is het volstrekt normaal: ze voert gewoon haar warmte af. Laat je haar helemaal tot aan huis renen of doe je het laatste stuk in wandeltempo, als een soort van ‘cooling down’? Hijgt ze natuurlijk ook, maar nu het buiten niet warm is kan dit haar helpen om sneller af te koelen.De laatste vijf minuten laat ik haar langzamer gaan, maar dat is langs de drukke weg en dan windt ze zich op vanwege het verkeer. Wordt ze dus ook niet echt rustiger van. Gelukkig kan ze eenmaal thuis wel haar rust vinden en heeft ze blijkbaar niet blijvend last van het verkeer. We gaan nu 1x per week, maar ik zou vaker willen gaan.
Lil schreef:Ik vind een kwartier normaal, maar een half uur heb ik nog nooit meegemaakt hier. Dat was alleen bij te veel stress of te veel inspanning.Het is hier de enige mogelijkheid tot even lekker rennen. Helaas woon ik aan een drukke weg en moeten we op de heen- en terugweg een stuk langs de weg. Aangezien ze wel kan gaan liggen als we terug zijn geeft het blijkbaar niet teveel stress.
Toen ik nog fietste deed ik na de lichamelijke cooling down door lager tempo ook nog ff een rondje lopen in gebied waar weinig prikkels zijn. Pas dan kwam meneer aan cooling down toe, want als hij stresst dan staan de spieren nog altijd mega onder spanning en bereik ik door tempoverlaging mijn doel niet. De spieren voeren dan niets af en de hartslag en ademhaling normaliseren dan niet, nee die worden juist nog verder opgejaagd door de stress. Reden waarom ik dus niet meer fiets. Ik kan daar helaas niet mee bereiken wat ik wil. Niet alleen kwam ik met een gestresste hond thuis, lichamelijk had dat dus ook zijn weerslag omdat warming up en cooling down standaard de mist in gingen door stress (langs uitvallende honden gaan en zo). Als je een flinke tuin hebt kun je thuis nog ff rondjes door de tuin wandelen (hier is de hond te groot voor de tuin hihi).