Hoi,
Iedere vrijdag en zondag ga ik met mijn honden sporten. De sporten die we dan doen zijn bijvoorbeeld far jump, high jump, wall climb en sprint. Het zijn dus korte en explosieve onderdelen.
Ik had laatst hier op het forum al een tip gekregen over het voeren van een banaantje of lepel honing voor het sporten voor wat extra energie/suiker.
Wat kan ik nog meer geven tijdens bijvoorbeeld de maaltijden of van te voren?
Ik heb iets gelezen over fructose/maltodextrin supplement etc.
Ik ben er alleen absoluut nog niet in thuis, dus op zoek naar meer info en tips.
Alvast bedankt!