[quote="Esther Q"]
Ik heb nu een paar keer met groente/fruit ontbeten. Lekker, dat sowieso. Maar ik heb dan wel snel weer honger. Hebben anderen dat ook en eet je dan na een paar uur nog weer wat? Of is dat een kwestie van wennen?
[/quote]
Ik heb het een tijd gedaan, maar vond het 's winters te koud.
En met fruit kreeg ik toch altijd snel weer honger. Daarom ontbijt ik niet meer met fruit, eigenlijk ontbijt ik helemaal niet meer.
En ik zorg dat mijn eerste maaltijd van de dag niet zoet is. Dat werkt voor mij beter.