Voor de mensen die het niet weten, de uitleg staat hier http://www.barfplaats.nl/forum/viewtopic.php?t=5, althans het eerste deel.
1,5 week geleden is de 2e echo gemaakt daarop was eindelijk herstel te zien. De verwachting was dan ook dat met 2 weken de spier fysiologisch hersteld zou zijn. En einde van afgelopen week zou ik mogen beginnen met opbouwen in wandelen. Dit strookte ook wel met wat ik voelde. Echter normaal statisch zitten deed goed zeer, ging wel beter maar toch. Dit aangekaart bij de eerste echo, toen was het verhaal je kuitspieren zijn je grootste pompers om je bloed terug te krijgen naar je hart en aangezien die spier goed kapot is doet dat zeer. Op mijn het doet meer zeer vanuit bil/heup kwam niet zoveel. Bij de 2e echo opnieuw aangekaart en toen is er wel naar gekeken; mijn SI gewricht zat vast tgv de spierscheuring, fout belasten etc. Deze gemobiliseerd wat oefeningen mee en gaan. Ondertussen hijgde de Arbo ook in mijn nek dat ik wel weer eens aan het werk moest. Ik dacht ook wel dat dit zou gaan dus de donderdag na de 2e echo begonnen met werken, 2 uurtjes evenzo vrijdag dat ging best aardig. Zondag zelf naar Castricum gereden om mijn toekomstige pupje te bewonderen, en op de terugweg heeft vriendjelief gereden. Ging best goed, 80-90% probleemloos. Dinsdag weer 3 uur gewerkt en woensdag stond ik op van o o dit voelt niet lekker meer aan. Fysio gebeld kon dezelfde dag terecht. SI gewricht zat niet vast maar alles zou gekneusd en bont en blauw zijn. Behandeld, wat goed zeer deed, zo'n zeer dat ik de rest van de middag op bed gelegen heb. Donderdag ook 3 uur gewerkt maar ging zozo. Vrijdag was nog slechter qua zitten en vrijdagmiddag voor het eerst weer 's middags een diclofenac ingenomen. Zaterdag was helemaal ellendig, de ouderwetse snerpende, vlijmscherpe pijn was weer terug, ik kon met geen mogelijkheid normaal zitten, autorijden was hel, liggen was ook not amusing. Wat het minst zeer deed was lopen, dus wel een bevestiging dat de gescheurde spier grotendeels geheeld is. Vanmorgen was zo mogelijk nog erger dan gister, heb praktisch de hele dag op bed gelegen. Ook nu weer lopen doet het minst zeer. Van bijna geen pijnstilling meer ben ik nu weer op 100mg diclo en 2000mg paracetamol. Dit is naast de celzouten (magnesium, ijzer en kalium), duivelwortel, kurkuma, traumeel en msm gel. Morgenochtend ga ik als eerste de huisarts bellen. Want na bijna 11 weken ben ik het meer dan spuugzat. Ik vraag me nu dus af of de fysio het niet domweg erger gemaakt heeft of dat het hervatten van werk toch te snel is gegaan. Vanmorgen een huilbui gehad van de pijn, frustratie en machteloosheid. Zie dit jaar alles aan me voorbij gaan en als dit zo door gaat kan ik dadelijk ook nog mijn pup gaan afzeggen, want zo kan ik geen pup begeleiden! Hebben jullie nog suggesties? Iemand ervaring met zo'n SI gewricht???
