Heeft iemand van jullie weleens een workshop bij Wim Hofs, de iceman gevolgd?
Mijn dochter en ik denken erover. Ik ben ruim voor de 2e knieoperatie begonnen met dagelijkse koude douches en dat heeft veel opgeleverd.
Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke
monster schreef: Heeft iemand van jullie weleens een workshop bij Wim Hofs, de iceman gevolgd?Die heeft toch laatst in Utopia ook een workshop gegeven? Dat was ik zag vond ik best interessant. Over ademhalingsoefeningen enzo. Als jij denkt dat het je helpt zeg ik, gewoon doen!
Mijn dochter en ik denken erover. Ik ben ruim voor de 2e knieoperatie begonnen met dagelijkse koude douches en dat heeft veel opgeleverd.
