- wo 04 jul 2012, 11:10
#2386443
Hmm, lastig ... mijn eerste vraag zou zijn hoe hij aan dat lage kalium-niveau komt, dat komt toch niet zomaar uit de lucht vallen. In principe zou in de br*k gewoon voldoende kalium moeten zitten en zou hij dat moeten kunnen opnemen. Als hij het niet opneemt, bv door maagproblemen, dan kun je er wel extra in gaan proppen maar de oorzaak neem je daarmee niet weg.
Veel kalium zit in vette vis, groene groente, fruit, met name banaan en sinaasappel, avocado, noten en zaden. En in chocola, rode peper en paprika, maar dat lijkt me dan weer minder om te voeren.
En verder zit er veel kalium in kaliumzout. Aangezien het een muts-kater is is dat misschien nog een optie om er iets in te krijgen. Je moet wel uitkijken voor overdoseren met supplementen, met natuurlijke voeding lukt dat niet.