- za 18 feb 2012, 22:23
#2261564
[quote="deja"]
Ik zit net te kijken op vit.B.6 en daar is voor mensen een bovengrens van 25 mg. per dag B1 is niet schadelijk als je daar te veel van binnen krijgt.
Angelique zei laatst in een topic dat zij Broer 100 mg. 2 x daags gaf ik ben daar nu ook mee begonnen met Deja en nu lees ik dit, te hoge dosering vit. b6 kunnen kwalijk zijn voor het zenuwstelsel, wat moet ik nu heb die tabletten net gekocht.
[/quote]
Dat is wat zo op de verpakkingen staat en daar is Nl heel krap mee, met wel meer vitaminedoseringen. Helemaal officieel is 300 mg per dag het maxje voor een volwassene. Daarboven kunnen (hoeft niet) er neurologische klachten optreden. Broer krijgt nu al bijna een half jaar 200 mg. Per dag en heeft er alleen maar baat bij. Laatst moest ik even een paar dagen op nieuwe wachten en met drie dagen zag ik zijn gang verslechteren, om na 2 dagen pillen weer oké te zijn.
Anders begin je met 1 pil als je 2 eng vindt.