Ik zat er al aan een tijdje aan te denken om (weer) noten en zaden in Raiko's menu toe te passen. Heb dat in het begin wel eens gedaan (pompoenpitten). Maar is toen ook weer een beetje in de vergetelheid geraakt. Ik twijfelde ook hoe ik het in het menu moest toe passen en hoevaak hij het nu moest hebben.
Vandaag toch maar weer eens naar de markt getogen en rauwe noten (hazelnoten, amandelen, walnoten en pecannoten) en zaden (pompoenpitten, sesamzaden en zonnebloempitten) gekocht.
Maar nu dus mijn vragen:
Hoe vaak ga ik dat nu geven? Elke dag? En hoeveel dan precies?
Aan de hand van mijn menu:
http://www.barfplaats.nl/forum/index.php/topic,88272.0.html
Hoe zouden jullie het dan toepassen (hoevaak en de hoeveelheid)?
En dan nog een bewaar vraagje: Hoe bewaren jullie het, en hoe lang blijft het dan gemalen goed?