Had gehoopt dat spiering en capelin ook vette vissoorten zouden zijn maar dit is dus niet het geval??
Ben nu net even aan het googelen geweest en vind dit:
Hoeveel vet bevat vis?
Magere vissoorten (+/- 1 % vet) zijn: tong, kabeljauw, wijting, koolvis, schelvis, tarbot, griet, zeeduivel en poon
Matig vette vissoorten (+/- 3 % vet): heilbot, schol, schar, zalmforel, zeewolf en tonijn
Vette vissoorten (meer dan 10 % vet): zalm, makreel, haring, ansjovis, sardine, spiering, sprot en paling .
Heb dus zelf het antwoord al gegoogeld, had ik ook eerst kunnen doen alvorens het hier te droppen