Mijn menu is klaar ;)
Che 15 KG = 2% = 300 gram per dag / 2100 gram per week
50% bot, 10% groenten, 15% orgaan, 25% spier
Duna 10,5 KG = 3% = 315 gram per dag / 2205 gram per week
50% bot, 10% groenten, 15% orgaan, 25% spier
Beiden krijgen ook nog: ei, yoghurt/karnemelk, zeewier
Duna krijg nu 4% maar eet dit nooit helemaal op, vandaar naar 3%, omdat ze dan bijna even veel krijgt als Che, houd ik het menu van Che aan en doe er op het oog wat spiervlees extra bij. Kan dit???
Maandag vleesbot lamsgehakt 150
orgaanmix 75
spier rund 75
Dinsdag vleesbot lamsgehakt 150
orgaanmix 75
groentemix 50
Woensdag vleesbot eend 150
spier rund 75
groentemix 50
Donderdag vleesbot kip 150
orgaan runder of lamspens 150
groentemix 50
Vrijdag vleesbot lamsstaart 150
spier struisvogel 100
groentemix 50
Zaterdag KVV DAG Kivo vis bevat ook groenten 300
Zondag vleesbot parelhoen 150
spier lama 150
totaal aantal gram per week 2100
Orgaanmix bestaat uit:lamshart, lamsnier, konijnennier (om en om), lamslever
Reacties graag ... ben weer benieuwd!!