[marye]

Ik wil vandaag een grote pan groentesoep gaan maken en dan leek het me een mooie gelegenheid om ook groentemix voor Caja te maken.

Nu gaat dit in ieder geval in de soep en dat wou ik ook in de groentemix doen.

Is dat goed of kan ik beter bepaalde dingen weglaten/toevoegen

- Broccoli
- Bloemkool
- winterwortel
- koolraap
- knoflook

[May Linn]

De groentes die erdoor zitten zijn prima.
Ik zou nog wel iets van bladgroente (1 á 2 soorten) toevoegen.

[marye]

De groentes die erdoor zitten zijn prima.
Ik zou nog wel iets van bladgroente (1 á 2 soorten) toevoegen.

Iets van andijvie en sla bijv, Peggy?

[May Linn]

Idd andijvie bv.
Sla heeft niet zoveel voedingswaarde.
Je kunt ook nog denken aan paksoi, beetjes spinazie.
Oh ik heb veel gehad aan dit lijstje: http://www.barfplaats.nl/forum/index.php/topic,795.0.html

[marye]

Bedankt, dan ga ik straks naar de winkel.
Ik gooi er ook nog wel wat komkommer door, ben ik zelf ook dol op

[Lizzy]

Ik wil vandaag een grote pan groentesoep gaan maken en dan leek het me een mooie gelegenheid om ook groentemix voor Caja te maken.

Nu gaat dit in ieder geval in de soep en dat wou ik ook in de groentemix doen.

Is dat goed of kan ik beter bepaalde dingen weglaten/toevoegen

- Broccoli
- Bloemkool
- winterwortel
- koolraap
- knoflook

Persoonlijk vind ik het erg veel kool. Broccoli, bloemkool en koolraap is alle 3 kool. En kool is prima. Maar in grote hoeveelheden veroorzaakt het gas in het spijsverteringssysteem. Bovendien moet je niet te vaak en niet langdurig koolsoorten geven want dat is niet goed voor de schildklier. Ik zou dus 1 koolsoort eruit laten en aanvullen met bladgroenten inderdaad. Waterkers is ook erg gezond.

[marye]

Ik zal de volgende keer minder kool doen.
Ik heb nu voor 2 weken groentemix gemaakt, dus het is niet heel langdurig.

[Lizzy]

Ik zal de volgende keer minder kool doen.
Ik heb nu voor 2 weken groentemix gemaakt, dus het is niet heel langdurig.

Oh, da's prima. Ik zou dan in je nieuwe groentenmix gewoon even helemaal geen kool doen.

[marye]

Oh, da's prima. Ik zou dan in je nieuwe groentenmix gewoon even helemaal geen kool doen.

Is goed, doe ik.
Bedankt.