diana&pieter schreef:
wat voor zaden en noten heb je precies gekocht? En wat voor aanvulling hebben zaden en noten in het menu? Ik geef dit nl (nog) niet en ben daar erg benieuwd naar.. En waar moet je op letten als je ze koopt? neem aan dat ze niet geroosterd oid mogen zijn.
Gebruik alleen
rauwe en ongezouten noten.
walnoot,amandelen,hazelnoten,paranoten,cashew,
zonnebloempitten, pompoenpitten(pepita's),pijnboompitten,
sesamzaadjes, pinda's kan ook wel,maar word meestal niet in de mix gebruikt
alle vliesjes kunnen gewoon meegemalen.
geef geen macademia's die zijn schadelijk voor de hond.
Noten bevatten diverse anti-oxidanten, vitaminen en mineralen,
zoals vitamine B1, B6, E, floiumzuur, magnesium en selenium,
sesame zaadjes is heel rijk aan calcium.
hier wat meer voedingswaardes:
http://www.food-info.net/nl/national/ww-noten.htm#A2
De verhouding maak ik geen probleem van...ik gebruik electric koffiemolen en vul 't met 1 noot soort, dan fijnmalen,
maar uitkijken dat je niet TE lang maalt want dan kijg je noten kaas, het moeten gewoon grove korreltjes blijven.
Mag gerugst iets meer of minder van 1 soort pit or noot zijn, en hoeft niet perse alles wat hier boven staat in 1 mix te doen.