Hallo allemaal,
Ik zit met het volgende:
's morgens maak ik altijd een behoorlijke smoothie voor mezelf, als bijv. die van vanmorgen:
sap van 1 sinaasappel, 2 kiwi's, halve bak aardbeien, halve banaan, handje goji-bessen en dan doe ik standaard elke ochtend in mijn smoothie:
1 eetlepel lijnzaad
1 eetlepel tarwekiemen
1 eetlepel kokosolie extra vierge (de echte dus)
een beetje biogarde
Nu had ik vanmorgen twee volle glazen er van op en toen zat ik behoorlijk vol maar er zat nog een half glaasje in. Ik vind het nogal zonde om iets weg te gooien en vooral zo iets gezonds/voedzaams, dus ik heb dat halve glaasje aan de hond gegeven. Ik twijfelde even ivm de tarwekiemen en misschien ook wel het lijnzaad (?). Wat denken jullie? Het is natuurlijk wel een eetlepel op twee en een half glas waarvan ik al twee glazen zelf op heb.
Groetjes Elizabeth
