Misschien een hele stomme vraag, maar wat is kefir nou eigenlijk??
als ik het in tik op google krijg ik vanalles over kefir melk.
Kun je kefir vergelijken met melk of yoghurt? en heb hier al vaker gelezen dat je het op kweek kunt zetten om zo je eigen kerif te maken?
En voegt het ook echt iets toe aan je menu? of is het meer voor erbij zoals yoghurt of melk.
ben benieuwd, alvast bedankt!