- za 26 jul 2008, 22:08
#1014129
Het klopt, yoghurt (en dan met name biogarde yoghurt) is goed voor de darmflora. Biogarde bevat bacteriën van de goede soort, die zorgen voor een juiste balans in de bacteriehuishouding. Dat zijn onder andere dezelfde soort bacteriën die je ook in een geconcentreerde vorm tegenkomt in pro biotica (voedingssupplement). Yoghurt is om die reden dus goed.
Aan de andere kant is yoghurt een melkproduct en melkproducten bevatten een enzym (lactose) waar veel volwassen mensen en dieren niets meer mee kunnen en zelfs gevoelig op kunnen reageren. Dat komt omdat bij volwassen dieren het enzym lactase, dat is de stof die nodig is om het enzym lactose af te breken, niet of nauwelijks meer in het lichaam voorkomt. Mensen en dieren met gevoelige darmen reageren daarom soms verkeerd op het gebruik van yoghurt. In dat geval is een goed alternatief voor yoghurt het gebruik van kefir.
Overigens geef ik mijn honden regelmatig Biogarde, en met de warme weer ook karnemelk, ze vinden het heerlijk en ze hebben er geen last van.