Beetje een late reactie van mijn kant, maar het onderwerp blijft actueel natuurlijk.
Ik geef zelfgemaakte geitenkefir (liefst van rauwe melk) als probiotica. Daar zit een veel grotere variatie aan goede bacteriën in dan in de meeste kant en klaar gekocht probiotica.
Naast probiotica is ook prebiotica nodig, om de goede bacteriën te voeden. Een heel goede en simpele prebiotica is bijvoorbeeld banaan. Daar krijgen ze bij mij dus zeer regelmatig een stukje van. Ook gefermenteerde groenten kunnen heel goed als prebiotica fungeren.
Multivitaminen geef ik niet.Alleen vitamine D3