Ik zie dat in krill olie capsules maar 500 mg zit en in visoliecapsules 1000mg.
Ook is het gehalte epa en dha lager.
Is de krill olie dusdanig beter opneembaar dat 1-2 capsules per dag voldoende zijn?
Of kun je er daar beter meer van innemen?
Moderator: Lizzy
koningBilly schreef: Euhm... alle olies waar over gesproken wordt komt ook uit vis.... en als je gaat kijken hoeveel vis je nodig hebt om aan de dosissen te komen vees ik voor de natuurvriendelijkheid....
Sanyo schreef: Ik zie dat in krill olie capsules maar 500 mg zit en in visoliecapsules 1000mg.Misschien heb je iets aan het volgende?( van de site van Kala)
Ook is het gehalte epa en dha lager.
Is de krill olie dusdanig beter opneembaar dat 1-2 capsules per dag voldoende zijn?
Of kun je er daar beter meer van innemen?
Lizzy schreef:... zou ik zeker kiezen voor algenolie. Dat is het meest milieu en diervriendelijke dat je krijgen kunt. Royal Green heeft algenolie. En daar zou ik dan ook om te beginnen 1 capsule om de dag van geven.Is het niet zo dat algenolie minder gemakkelijk wordt opgenomen dan visolie?
Gittje schreef: Is het niet zo dat algenolie minder gemakkelijk wordt opgenomen dan visolie?Bij mijn weten niet. Het is in ieder geval vele malen beter opneembaar dan lijnzaadolie.