Leversparend-dieet, met wat vragen
Geplaatst: wo 15 sep 2010, 14:05
Omdat de lever blijkbaar bij Kaya niet goed werkt, wil ik haar even voor een tijdje op een leversparend-dieet zetten.
Dit om de lever te helpen alles weer op de rit te krijgen.
Er wordt in de bieb aangeraden om 50% van dieet uit eiwitten te laten bestaan. Ik heb 60% genomen, omdat ze uit eiwitten ook energie haalt en ook dat heeft ze zeker nu wel nodig. Mocht 50% beter zijn, dan hoor ik het graag.
Haar waardes waren gister:
ALB 21 (22-39)
ALKP (1)696 (23-212) dat 1-tjes tussen haakjes staat erbij omdat er 1696 stondt, maar dat lijkt me een typefout, ook als ik kijk naar de indicator ernaast.
ALT 112 (10-100)
Dit menu heb ik bedacht, zo krijgt ze naar mijn idee iig genoeg diersoorten en energie binnen.
Heb deze percentages aangehouden:
60% vis, vlees, eieren enz.
25% havermout
15% groentemix
Dagelijks: 87gr havermout + 53gr groente + visoliecapsule
En dan verder:
Maandag: 100gr konijnkarkas + 110gr kipfilet + bakje hütekase
Dinsdag: 100gr parelhoenkarkas + 110gr kalkoenfilet + 1 ei
Woensdag: 210gr witvis + evt graat
Donderdag: 150gr konijnkarkas + 60gr konijnvlees + bakje hütekase
Vrijdag: 100gr parelhoenkarkas + 110gr kalkoenfilet
Zaterdag: kwartel zonder orgaan, aangevuld met kipfilet
Zondag: 100gr kippennekken + 110gr witvisfilet + 1 ei
Af en toe wat yoghurt erbij.
Ik ga nog opzoek naar Maria-distel, zou ik dit gewoon bij de drogist kunnen kopen?
Zou dit menu genoeg vitamine’s bevatten, zodat ik niet bij hoef te supplementeren?
Of zouden jullie wel een supplement aanraden?
Dit om de lever te helpen alles weer op de rit te krijgen.
Er wordt in de bieb aangeraden om 50% van dieet uit eiwitten te laten bestaan. Ik heb 60% genomen, omdat ze uit eiwitten ook energie haalt en ook dat heeft ze zeker nu wel nodig. Mocht 50% beter zijn, dan hoor ik het graag.
Haar waardes waren gister:
ALB 21 (22-39)
ALKP (1)696 (23-212) dat 1-tjes tussen haakjes staat erbij omdat er 1696 stondt, maar dat lijkt me een typefout, ook als ik kijk naar de indicator ernaast.
ALT 112 (10-100)
Dit menu heb ik bedacht, zo krijgt ze naar mijn idee iig genoeg diersoorten en energie binnen.
Heb deze percentages aangehouden:
60% vis, vlees, eieren enz.
25% havermout
15% groentemix
Dagelijks: 87gr havermout + 53gr groente + visoliecapsule
En dan verder:
Maandag: 100gr konijnkarkas + 110gr kipfilet + bakje hütekase
Dinsdag: 100gr parelhoenkarkas + 110gr kalkoenfilet + 1 ei
Woensdag: 210gr witvis + evt graat
Donderdag: 150gr konijnkarkas + 60gr konijnvlees + bakje hütekase
Vrijdag: 100gr parelhoenkarkas + 110gr kalkoenfilet
Zaterdag: kwartel zonder orgaan, aangevuld met kipfilet
Zondag: 100gr kippennekken + 110gr witvisfilet + 1 ei
Af en toe wat yoghurt erbij.
Ik ga nog opzoek naar Maria-distel, zou ik dit gewoon bij de drogist kunnen kopen?
Zou dit menu genoeg vitamine’s bevatten, zodat ik niet bij hoef te supplementeren?
Of zouden jullie wel een supplement aanraden?