Pagina 1 van 1
eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: ma 19 nov 2007, 00:39
door star
Omdat ik langzaam van de rodi en smuldier afwil ben ik vandaag maar een groentemix gaan maken met de volgende ingredienten : (omdat het een probeersel is heb ik kleine hoeveelheden gebruikt)
- paar worteltjes + loof
- 5 spruitjes
- andijvie
- klein handje peterselie
- half bakje alfalfa
- 1 cougette
- komkommer
- tauge
- beetje brokelie
daarna in de blander,
en als toevoeging:
- sardientje (uit blik in zonnebloemolie)
- eetlepel yogurt
- eetlepel hutte kase
overige groente (zonder toevoeging) in porties verpakt en ingevroren.
ze vond het vreemd maar heeft alles opgegeten en daarna terug gegaan om de bak uit te likken ze at zelfs rechtstreeks uit de blander de groentes op.
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: ma 19 nov 2007, 14:27
door roefus
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: di 20 nov 2007, 21:03
door dorinekok
En in welk restaurant serveren ze deze overheerlijke gezonde kost?
Wat een werk zeg! Klinkt goed.
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: di 20 nov 2007, 23:29
door star
ojaa er zit ook nog knoflook bij
Moeder lief heeft gelijk die avond wat gepakt om de volgende dag samen met tonijn mee te nemen naar haar werk ???.
Vandaag ook maar een fruitshake gemaakt met :
-2 sinasappels
- appel
- kiwi
- annanas (4 schijfjes)
En ook dat vod ze heerlijk.
Het is de bedoeling dat ze 1x per week als 3de maaltijd een fruitmix krijgt en 4x per week de groentemix met yoghurt/ kaas/ eitje of vis.
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: wo 21 nov 2007, 14:33
door koekje
fruitmix lijkt me best lekker, zou ik zelf ook wel opeten.
maareh, waarom doe je spruitjes in je groentemix? die zijn toch helemaal niet lekker
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: wo 21 nov 2007, 14:43
door Anthraciet
Ik persoonlijk vind spruitjes heerlijk en ik moet zeggen dat mijn honden er ook wel erg gek op zijn (gekookt dan, rauw heb ik nog niet geprobeerd
)
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: do 22 nov 2007, 12:22
door jon
Hier gaan er ook wel spruitjes in de mix, rauw, maar niet te veel omdat het toch een klein kooltje is en voor ongewenste gassen kan zorgen.
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: do 22 nov 2007, 18:50
door pike
In de winter gaat hier ook wel eens een handje rauwe spruitjes door de mix.
Ik vind ze trouwens zelf wel lekker
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: do 22 nov 2007, 21:43
door roefus
Hier ook spruitjes, net hoe de dag het brengt
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: di 27 nov 2007, 20:25
door Nynke
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: di 27 nov 2007, 20:47
door Boefke
Hier lusten ze ook spruiten rauw en gekookt.
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: di 27 nov 2007, 21:07
door pike
[quote="Nynke F"]
Gunnar doet een moord voor rauwe (hele) spruiten
, als ik ze zit te doppen voor ons eigen eten, zit hij met zijn hoofd op 10 cm afstand van de bak waarin ze liggen
Ik heb een heerlijk recept voor spruiten, liefhebbers ??
[/quote]
Ik maak ze met spekjes en champignons. Heb jij nog een lekkerder recept?
Re: eerste groente mix gemaakt vandaag
Geplaatst: wo 28 nov 2007, 07:51
door Nynke
Ik heb een heerlijk recept voor spruiten, liefhebbers ??
Ik maak ze met spekjes en champignons. Heb jij nog een lekkerder recept?
Vind ik wel
ik stuur je een pb...
