Het roer om... 20 KG er af!!!

Hier kunnen jullie lekker kletsen. Dit board is dus niet bedoeld voor serieuze voedings/gezondheidsvragen!

Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke

Barfplaats
Gesponsord bericht

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor Barfplaats

Gebruikersavatar
CindyMayella
5-sterren
Berichten: 1274
Lid geworden op: Wo 26 Feb 2014, 20:03
Locatie: DH

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor CindyMayella » Ma 25 Mar 2019, 18:17

Goed zo!!! Trots :-* :-* !!!!
Gebruikersavatar
Kaio
5-sterren
Berichten: 7988
Lid geworden op: Za 20 Aug 2005, 12:01
Locatie: Duitsland

Re: Het roer om...

Berichtdoor Kaio » Ma 25 Mar 2019, 18:23

M@rina schreef:Gisteren ben ik weer gemeten en k ben 15,1 KG afgevallen. Ik ben echt superblij en trots op mezelf!

Mijn BMI is gezakt met 6,4 punten vetpercentage zakt, spiermassa stijgt.

Vanavond ga ik een proefles Zumba doen!

Wauw wat goed zeg! :boxing: :wavetowel2:
Cathelijn
5-sterren
Berichten: 3536
Lid geworden op: Ma 02 Aug 2004, 14:36
Locatie: Brabant

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor Cathelijn » Ma 25 Mar 2019, 18:57

Wow Marina wat goed! En volgens mij voel je je helemaal een stuk beter nu en dat is het allerbelangrijkste :D
Gebruikersavatar
dinky89
5-sterren
Berichten: 6229
Lid geworden op: Di 20 Nov 2012, 10:54

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor dinky89 » Ma 25 Mar 2019, 20:00

Wat een mooi resultaat!
M@rina
5-sterren
Berichten: 2431
Lid geworden op: Ma 04 Dec 2006, 23:08
Locatie: Leiden
Contact:

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor M@rina » Ma 25 Mar 2019, 22:18

Vanavond een lesje Zumba mee gedaan. Het was echt onwijs leuk. Qua passen kon ik het natuurlijk allemaal niet bij benen, maar qua conditie viel het me heel erg mee... of moet ik nu zeggen mijn conditie is eigenlijk best goed nu!!!

Ik heb gelijk een 10 ritten kaart gekocht en ga vanaf nu iedere maandagavond naar Zumba. Woensdag en zondag naar de Milon cirkel. Ik ben goed bezig!!!
eelke
Moderator
Berichten: 17333
Lid geworden op: Vr 29 Jan 2010, 10:12

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor eelke » Di 26 Mar 2019, 08:07

Nou dat lijkt me extra tof, dat je merkt dat je fit geworden bent! :)
Gebruikersavatar
Pauline
5-sterren
Berichten: 7517
Lid geworden op: Di 04 Jan 2005, 10:07
Locatie: Daar waar de wijzen vandaan kwamen

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor Pauline » Di 26 Mar 2019, 09:05

Geweldig Marina!
fransbulletje
5-sterren
Berichten: 2713
Lid geworden op: Vr 07 Jan 2011, 18:22

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor fransbulletje » Di 26 Mar 2019, 11:05

M@rina schreef:Vanavond een lesje Zumba mee gedaan. Het was echt onwijs leuk. Qua passen kon ik het natuurlijk allemaal niet bij benen, maar qua conditie viel het me heel erg mee... of moet ik nu zeggen mijn conditie is eigenlijk best goed nu!!!

Ik heb gelijk een 10 ritten kaart gekocht en ga vanaf nu iedere maandagavond naar Zumba. Woensdag en zondag naar de Milon cirkel. Ik ben goed bezig!!!


Wat heerlijk dat je conditie nu zo goed is en, het belangrijkste is iets doen wat je ook leuk vindt.
Anne in Zweden
5-sterren
Berichten: 11084
Lid geworden op: Wo 29 Jul 2009, 13:47

Re: Het roer om...

Berichtdoor Anne in Zweden » Di 26 Mar 2019, 14:47

M@rina schreef:Gisteren ben ik weer gemeten en k ben 15,1 KG afgevallen. Ik ben echt superblij en trots op mezelf!

Mijn BMI is gezakt met 6,4 punten vetpercentage zakt, spiermassa stijgt.

Vanavond ga ik een proefles Zumba doen!


Wat goed, gefeliciteerd!
src_esther
5-sterren
Berichten: 1647
Lid geworden op: Vr 16 Okt 2015, 16:11
Locatie: Waterland

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor src_esther » Di 26 Mar 2019, 21:00

Gefeliciteerd. Prachtige prestatie.
Fijn dat je merkt dat je conditie ook echt verbeterd is.
Eef+doggies
5-sterren
Berichten: 5320
Lid geworden op: Zo 28 Sep 2003, 14:10

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor Eef+doggies » Wo 27 Mar 2019, 08:53

M@rina schreef:Vanavond een lesje Zumba mee gedaan. Het was echt onwijs leuk. Qua passen kon ik het natuurlijk allemaal niet bij benen, maar qua conditie viel het me heel erg mee... of moet ik nu zeggen mijn conditie is eigenlijk best goed nu!!!

Ik heb gelijk een 10 ritten kaart gekocht en ga vanaf nu iedere maandagavond naar Zumba. Woensdag en zondag naar de Milon cirkel. Ik ben goed bezig!!!


Echt TOP!! :D
En fijn dat je er ook zo veel plezier aan beleeft :)
Eef+doggies
5-sterren
Berichten: 5320
Lid geworden op: Zo 28 Sep 2003, 14:10

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor Eef+doggies » Wo 27 Mar 2019, 08:58

Ik ben inmiddels 12 kg kwijt :D
(sinds juli vorig jaar)
Het gaat op het moment erg langzaam, ik denk ook omdat ik stevig sport en behoorlijk wat spieren ontwikkel. De weegschaal werkt dus niet erg mee, maar ik pas in een kleinere maat broek, dus het gaat wel de goede kant op :)
En ik heb meer conditie, ook heel fijn.
M@rina
5-sterren
Berichten: 2431
Lid geworden op: Ma 04 Dec 2006, 23:08
Locatie: Leiden
Contact:

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor M@rina » Wo 27 Mar 2019, 21:44

Eef+doggies schreef:Ik ben inmiddels 12 kg kwijt :D
(sinds juli vorig jaar)
Het gaat op het moment erg langzaam, ik denk ook omdat ik stevig sport en behoorlijk wat spieren ontwikkel. De weegschaal werkt dus niet erg mee, maar ik pas in een kleinere maat broek, dus het gaat wel de goede kant op :)
En ik heb meer conditie, ook heel fijn.



Het gaat misschien langzaam, maar het gaat. En je conditie is nu dus stukken beter, meer spieren, broekmaat kleiner, gewoon trots zijn op jezelf!
fransbulletje
5-sterren
Berichten: 2713
Lid geworden op: Vr 07 Jan 2011, 18:22

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor fransbulletje » Wo 27 Mar 2019, 21:53

Eef+doggies schreef:Ik ben inmiddels 12 kg kwijt :D
(sinds juli vorig jaar)
Het gaat op het moment erg langzaam, ik denk ook omdat ik stevig sport en behoorlijk wat spieren ontwikkel. De weegschaal werkt dus niet erg mee, maar ik pas in een kleinere maat broek, dus het gaat wel de goede kant op :)
En ik heb meer conditie, ook heel fijn.


Geweldige prestatie!
Eef+doggies
5-sterren
Berichten: 5320
Lid geworden op: Zo 28 Sep 2003, 14:10

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor Eef+doggies » Do 28 Mar 2019, 17:23

Bedankt :-*
Barfplaats
Gesponsord bericht

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Berichtdoor Barfplaats


Terug naar “Bar-plaats”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Angelique, Anne in Zweden en 11 gasten