Ik doe vaak nog een blend als lunch of ontbijt maar niet meer 3x per dag. En verzin nu zelf iets, ben overigens nog steeds heel dankbaar voor de tips dat avocado, spinazie, boerenkool, banaan etc in de vriezer kunnen. Heb van alles wat ingevroren en pak de avond van te voren van het eea eruit. 's Morgens blend ik dat dan
Vraagje over de appel, gember en citroen shots, pak je dan elke dag de hoeveelheid van 1 ijsklontje? Vind de shots nl erg lekker maar maak ze nooit vers, te veel werk
maar dit kan ik natuurlijk ook prima doen. Heb ijsklontzakjes, appels en gember in huis. Van de week citroen scoren en sappen maar
Bedenk me ook dat ik nog van die plastic bekers heb waarin wel eens noten of gedroogd fruit worden geleverd. Sommige met een ingoud van 500 ml maar ook een slag kleiner. Daar zou ik ook vers sap in kunnen doen en dan invriezen. Dan is het kant en klaar voor de grijp zeg maar, leuk krijg weer inspiratie
Had vorige week al bedacht dat we weer bewuster moeten gaan eten lopen nu veel te vaak naar de buurtsuper en dan is het vaak sla met iets van een vleesje erbij maar in het kader van budgettering en afwisseling heb ik voor deze week weer een menu gemaakt en voor volgende week kunnen sapjes daar ook prima in.