Moderator: Lizzy
pike schreef: Ja, eierschaal is beter omdat het een natuurlijk calcium is dat goed wordt opgenomen. Supplementen zijn chemische vormen van calcium, die minder goed worden oogenomen, en andere mineralen aan zich kunnen binden waardoor die ook niet meer ter beschikking komen voor het lichaam.Dank voor het antwoord! Als het hier nodig wordt, ga ik dus een koffiemolen kopen.