- pien - schreef: ↑za 16 mar 2024, 10:30 We zijn ruim een week verder met 1/4 capsule per dag, waarnaartoe ga ik opbouwen en hoeveel dagen per stap?Ik zou niet verder gaan dan 1/2 capsule per dag. Dat moet volgens mij voldoende zijn. En dan het potje opmaken. Hoe gaat het?