Bij mij raken de vriezers ook weer leeg dus zeker interesse

Kijk anders eens op www.fybromialgiebehandeling.nl Ik kwam via via op die site terecht. Daar staan veel voedingstips op die verzuren van spieren tegen zou moeten gaan. Ik kan op dit moment amper dingen goed vasthouden in mijn handen. Musketonsluitingen zijn een crime en je wilt niet weten wat er al ...

Ga deze overslaan want heb net weer een detox achter de rug. Moet ook niet te vlug achter elkaar want dan lijkt het me niet meer gezond.

Nadia en Yordi gefeliciteerd met de geboorte van jullie zoontje Dwayne!!! En wat een super bevalling heb je gehad ( gelukkig ;-) ) Geniet er maar lekker van......

Ik heb besloten om morgen weer met de 5 daagse detox te beginnen en als het net zo goed gaat als de eerste keer plak ik er nog eens 5 dagen aan. Ik neem aan dat dit geen kwaad kan? Na die 10 dagen wil ik weer langzaam soepjes en salades gaan eten. Voelde mij erg goed na die eerste detox maar merk we...

Het recept van de organic avocado  crush komt uit het juice yourself slim boek.

1/2 rijpe avocado (liefst biologisch)
Veel ijs
1/2 ananas
1 limoen ( geschild)

Ananas en limoen juicen en de avocado met veel ijs in de blender. Sap erbij en blenden maar ;-)

Hier inmiddels ook weer iedere morgen aan de citroenthee en een goede gingershot aangezien ik erg veel last heb van hooikoorts verschijnselen ( nu al!!!) Vanmorgen een heerlijke avocado organic crush gehad en nu een beet carrot nog iets en vanavond pompoensoep. Tussendoor nog wat amandelen en gojibe...

Hier zijn er toch ook weer wat oude gewoontes ingeslopen en ik moet zeggen dat ik mij weer slechter voel. Ga vanaf morgen weer juicen want wil me gewoon weer beter voelen. Dacht eerst dat ik dat goede gevoel alleen maar inbeeldde maar nu weet ik dat het echt was! Is zeker de moeite waard om ermee do...

. Maar het is idd koud, brr. De kachel staat in huis nu ook hoger dan normaal  :-X Wie beginnen er deze week ook? Ik heb het inderdaad in die week detoxen ook erg koud gehad. Ik ga door met juice yourself slim deze week. Ik zal dat boek ook eens opzoeken alhoewel ik heel weinig suiker gebruik maar ...

Voor mij ook.....

Ben jij er veel mee afgevallen?

Ik heb weer ontbeten met havermout met bosbessen erin en voor lunch een sapje gehad en nu net de pompoensoep beide recepten uit het juice yourself slim boek. Ga morgen starten met het 7 daagse launchprogramma uit dat boek. Heb nog soep over dus dat wordt mijn diner morgenavond. Denk alleen dat ik ma...

Ben ook erg blij met het resultaat maar waar ik het in de eerste plaats voor deed heb ik ook veel resultaat geboekt. Mijn reumaklachten zijn verbeterd. Ze zijn natuurlijk niet over, het is geen wondermiddel dat detoxen, maar ik voel mij beter. Minder ochtendstijfheid en dat was voor mij een hele bel...

Goedemorgen allemaal....

Mijn resultaten van een weekje detoxen zijn 2,3 kg eraf en mijn borstomvang is 2 cm afgenomen, mijn buikomvang 4 cm eraf en mijn heup 3 cm. Ben zeer tevreden!!!

Zit nu aan mijn havermoutontbijt en voor lunch en diner heb ik de sapjes al klaar staan in de koelkast 

Jullie ook succes!!!

Zie net dat ik morgen bramen erin moet gooien  maar die kon ik nergens vinden dus worden het aardbeien en frambozen....be flexible.....