Er zijn 2362 resultaten gevonden

door M@rina
Vr 19 Jul 2019, 19:47
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: En zo veranderd je alledaagse wandeling in een heus avontuur
Reacties: 25
Weergaves: 805

Re: En zo veranderd je alledaagse wandeling in een heus avontuur

Never a dull moment..... maar dit is er toch wel weer een uit de categorie uitzonderlijk hoor!
door M@rina
Wo 17 Jul 2019, 20:23
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Welk boek lees je?
Reacties: 385
Weergaves: 23984

Re: Welk boek lees je?

Hm, ik heb wat inspiratie nodig. Ik heb net de drie boeken van Samuel Bjork gelezen (geluisterd). Bevielen goed. Maar nu kan ik niet zo goed iets bedenken. En ik ga binnenkort vrij veel uren in de auto doorbrengen, dus een paar goede titels op de plank zouden leuk zijn. Ik hou wel van spannend, thr...
door M@rina
Wo 17 Jul 2019, 20:15
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Klaagtopic
Reacties: 8296
Weergaves: 473778

Re: Klaagtopic

Potverdorie wat wen rotnieuws, heel veel sterkte Pauline!
door M@rina
Zo 14 Jul 2019, 18:09
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: BASIL...de Basset Hound! Foto's!
Reacties: 156
Weergaves: 4204

Re: BASIL...de Basset Hound! THUIS! Foto's dag 3!

Basil is om te zoenen, buikje ook inderdaad. :-*
door M@rina
Do 11 Jul 2019, 22:43
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Het roer om... 20 KG er af!!!
Reacties: 317
Weergaves: 17844

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Wow, en terecht! (dat je trots bent als een pauw). Ontzettend knap/goed gedaan :-* . Gefeliciteerd. Idem Sam28 en alle andere mensen die zoveel gewicht kwijt zijn geraakt. Leuk, hoe dit topic van M@rina zich heeft ontwikkeld. Dank je wel M@rina, voor het openen hiervan :-* Dank je Lizzy en bedankt ...
door M@rina
Do 11 Jul 2019, 21:42
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: BASIL...de Basset Hound! Foto's!
Reacties: 156
Weergaves: 4204

Re: BASIL...de Basset Hound! Jaaaaa foto's!!!! pag. 2

Owwww wat een schatje...... Geweldig!!!!
door M@rina
Zo 07 Jul 2019, 00:04
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Het roer om... 20 KG er af!!!
Reacties: 317
Weergaves: 17844

Re: Het roer om... 20 KG er af!!!

Wauw, wat onwijs goed! Gefeliciteerd met het bereiken van deze mijlpaal. Fijn dat je je er goed bij voelt, dat zal vast motiverend werken. Heb je het gevoel dat je leefstijl echt is aangepast waardoor je het gewenste gewicht/postuur kan behouden? Ik ben er nog niet dus voorlopig blijf ik doen wat i...
door M@rina
Za 06 Jul 2019, 23:04
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Het roer om... 20 KG er af!!!
Reacties: 317
Weergaves: 17844

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

De volgende mijlpaal is bereikt, ik ben 20 kg kwijt!!! :circle: :groupwave2: Mijn BMI is met 8,4 punten gezakt, vetmassa aanzienlijk gezakt en spiermassa aanzienlijk gestegen. Maar veel belangrijker; ik voel me zo ongelofelijk veel beter. Mijn conditie is enorm vooruit gegaan, ik heb nu zin om te be...
door M@rina
Do 13 Jun 2019, 22:39
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Het roer om... 20 KG er af!!!
Reacties: 317
Weergaves: 17844

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Hier kom ik de dag niet op door knap dat je dit kan volhouden. Voor mij wérkt zo'n dagplanning niet, heb vrijheid nodig en dat kan bij WW gelukkig. Ik eet ook veel meer groenten en ook per dag zo'n 3 stuks fruit. Wit brood begrijp ik al helemaal niet, heeft je lichaam niets aan. Bij mij werkt vrijh...
door M@rina
Wo 12 Jun 2019, 22:30
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Het roer om... 20 KG er af!!!
Reacties: 317
Weergaves: 17844

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Dit is een normale dag, dus geen foute extraatjes:

2019-06-12 menu BodySupport nl(3).png
2019-06-12 menu BodySupport nl(3).png (31.91 KiB) 330 keer bekeken
door M@rina
Wo 12 Jun 2019, 22:27
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Het roer om... 20 KG er af!!!
Reacties: 317
Weergaves: 17844

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

Poeh, dat zou ik echt niet kunnen, 3 opscheplepels friet en 6 nuggets als avond eten. Heb je dan daarna niet vreselijk veel honger? Ik heb daar echt meer dan genoeg aan, het vet gaat me zelfs dwars zitten als ik meer neem. Hier ook de menu's van andere vakantie dagen, iedere dag wel een lekkere tra...
door M@rina
Wo 12 Jun 2019, 21:17
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Het roer om... 20 KG er af!!!
Reacties: 317
Weergaves: 17844

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

eelke schreef:Wauw Marina! De foto's en de kilo's!
Maar hoe doe jij dat dan? Want een frietje met kipnugggets is toch al bijna 1500 cal joh? Eet je dan de rest van de dag bijna niks?



Zo:
2019-06-12 menu BodySupport nl.png


Vooral dat zoetje koekje met een bakkie koffie is na een vette hap zooo lekker.
door M@rina
Wo 12 Jun 2019, 19:42
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Het roer om... 20 KG er af!!!
Reacties: 317
Weergaves: 17844

Re: Het roer om... 15 KG er af!!!

I.v.m. vakantie en Pinksteren ben ik 3 weken niet gemeten op de sportschool, mijn eigen weegschaal zegt 20 kg eraf, maar ik wil dat nog bevestigd zien op de sportschool. Tijdens de vakantie heb ik echt wel lekkere, foute dingen gegeten. Een pannenkoek met ahornsiroop, 2x een softijsje met chocoladed...
door M@rina
Do 30 Mei 2019, 22:34
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Re: Topic: foto van de dag 2.0
Reacties: 5468
Weergaves: 258560

Re: Topic: foto van de dag 2.0

Saartje 13 jaar en 4 maanden en nog steeds is haar bal het aller allerbelangrijkste, nog belangrijker dan eten.....

_DSC5245.jpg
door M@rina
Ma 27 Mei 2019, 21:32
Forum: Bar-plaats
Onderwerp: Groetjes uit Denemarken
Reacties: 16
Weergaves: 793

Re: Groetjes uit Denemarken

Dit is niet leuk om te zien. Dit is geweldig om te zien :cool: :biggrin2: Wat een lekkere kliederaars. Heerlijk toch. Dan moet ik toch ook weer aan Pike denken: Eerst pootje baden en snorkelen in de toch al niet zo schone sloot, vervolgens op de oever door de zwarte bagger rollen, en een stukje ver...

Ga naar uitgebreid zoeken