nieuw menu berner Joy: lager in bot

[Evie]

Joy 21 kilo 6%      1260 per dag   8820 per week         
21,4 kilo                                   bot/vis   vlees   orgaan   groente   
Maandag     eendenrug eend lever,nier   315   289   530   126   1260
Dinsdag     makreel rund                   378   756      126   1260
Woensdag eendenvleugel hert   315   819      126   1260
Donderdag kipkarkas pens                   252      882   126   1260
Vrijdag      kippennek paardenvlees   315   819      126   1260
Zaterdag      sardientjes rund                   315   819      126   1260
Zondag      eendennek hart                   315      353   126   1260
                                      2205   3696   1764   882   
25% bot   20% orgaan               
45%vlees   10%groente   353 hart      264 lever/nier 264      

Willen jullie even kijken hoe jullie het vinden? Ze krijgt dagelijks 2 capsules visolie en 2x per week een eitje en wat yoghurt.

[Lizzy]

Ik vind het er goed uit zien. Zou je alleen niet wat meer groenten gaan geven en wat minder vlees? Zodra de groeipijnen over zijn, kun je langzaam aan wat meer vleesbot gaan geven. Je bent nu 6% van het lichaamsgewicht gaan geven en ik denk dat dat prima is.

[Evie]

Toch wel meer groente? Ik dacht dat dit juist wel even mooi was om wat aan te komen. Maar dat is goed. Ik volg de ervaren barfer  . Ik heb het vleesbot nu verhoogd met 5%, ze loopt toch wel beter nu. Als ze dan deze week goed blijft lopen verhoog ik hem weer verder. Of denk je dat ik hem beter nog even op 20% kan houden?

[Lizzy]

Toch wel meer groente? Ik dacht dat dit juist wel even mooi was om wat aan te komen. Maar dat is goed. Ik volg de ervaren barfer  . Ik heb het vleesbot nu verhoogd met 5%, ze loopt toch wel beter nu. Als ze dan deze week goed blijft lopen verhoog ik hem weer verder. Of denk je dat ik hem beter nog even op 20% kan houden?

Je zit nu op 25%? Daar zou ik even op blijven, de komende 2 weken.